Walken und mehr

Walking Kurse ab Donnerstag den 19.10.2023 um 10 Uhr

Walking ist einfach zu erlernen und kann von nahezu jedem praktiziert werden. Dieser Kurse sind präventiver Walkingkurse zur Herz-Kreislauf- Förderung, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, Fitness zu steigern und den ganzen Körper zu trainieren. Es ist der optimale Einstieg in ein aktives Leben.Diese Kurse richten sich an Jedermann. Alle Übungen sind hierzu speziell aufgebaut.

Treffpunkt immer in Dansweiler, Ende Zum Sonnenberg.

Die Kurse werden von den Kassen nach §20 anerkannt und bezuschusst. 

 Nur mit Anmeldung bei Annegret Wolff, Tel. 02234-9899044