Walken

Walking Kurs 

Das Kursangebot richten sich an gesunde Personen und eignet sich für jede Altersgruppe.
Außerdem hat die Bewegung in der freien Natur einen hohen Entspannungs- und Erholungswert. Walking bietet zudem den Vorteil, dass Sie durch den Stockeinsatz, neben Bein -, Rumpf-, auch Ihre Oberkörpermuskulatur trainieren.
 

Kurs geht über 12 x 60 Minuten.

Kursstart:  08.08.2024

von 10 Uhr bis 11 Uhr

Jedermann / Frau kann mitmachen.  Ohne Stöcke ! !

Der Kurs wird von den Kassen nach §20 anerkannt und wird bezuschusst.

Treffpunkt immer in Dansweiler, Ende Zum Sonnenberg.

Nur mit Anmeldung bei Annegret Wolff, Tel. 02234-9899044