Dieser Bewegungskurs soll die Selbstständigkeit älterer Menschen erhalten und Stürze verhindern.

Der Kurs läuft über 12 Einheiten und beinhaltet Übungen zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit, sowie Gleichgewichts-, Kraft- und Beweglichkeitstraining.

Somit wird die Selbstständigkeit im Alltag erhalten.

Treffpunkt: Dienstags  im PKH

Kursdauer: 03.09.2024 bis 10.12.2024

Kurs geht über 60 Minuten

Treffpunkt: Mittwochs im PKH

Kursdauer: 04.09.2024 bis 11.12.2024

Kurs geht über 60 Minuten

Der Kurs ist von den Kassen nach §20 anerkannt und wird bezuschusst.